肠道科幻影视_第23页

五十岁后，肠结核高发的人，往往有这3个习惯，对照看看

一提到结核，多数人第一反应是肺结核，甚至觉得这是一种年轻人或抵抗力差的人才容易得的病，很多五十岁以后的人即便偶尔出现腹痛、腹泻，也会简单地归结为“吃坏肚子”或“胃肠炎”，完全没有将肠结核纳入考虑范围，实际上，肠结核并非罕见疾病，它和肺结核一样由结核分枝杆菌引起

肚子胀得像个鼓，坐在马桶上憋半天，却啥也出不来？这种滋味，简直让人抓狂！别急，今天就来聊聊怎么用简单办法，轻松解决便秘，让你肠道顺畅，生活舒坦！

组织在一生中会不断适应各种应激的挑战，这种适应表现在转录、表观遗传与细胞组成上的变化，用以维持稳态，并让组织在受伤或感染时反应更快【1】。上皮干细胞（尤其在屏障组织中）本身会发生转录和表观遗传的可塑性改变，从而使其后代细胞具备功能可塑性，加速恢复【2,3】

吃得不多，却总感觉肚子胀；饭后没多久，就一阵阵排气；有时候，明明没吃什么刺激的东西，却总觉得腹部鼓鼓的，像藏了一团没散开的雾气。这种“肚子总有气”的状态，不少人都经历过。

8月31日，上海长寿原料供应企原衍生物宣布将携自研专利菌AKK001受邀参加中国第六届衰老干预论坛，与全球各国科学家共商抗衰科技技术。据悉，AKK001是中国科学家深入长寿之乡，从百岁老人肠道内提取并培育出的有益菌，这一突破性成果不仅为我国衰老干预与肠道健康领

当厨房飘出油爆葱花的香气时，肉眼不可见的烹饪油烟颗粒正悄然侵入人体。近日，复旦大学一篇发表于《Environmental Science and Technology》的研究揭示，烹饪油烟（COFs）这一常见室内空气污染物不仅损伤呼吸系统，更通过激活炎症通路、

随着现代生活节奏加快，饮食不规律、压力过大等因素导致我国肠道健康问题日益突出。《2024年中国肠道健康白皮书》显示，超过70%的成年人存在不同程度的肠道功能紊乱，益生菌作为调节肠道微生态的重要方式，市场需求持续攀升。然而，当前益生菌产品市场存在菌株活性差异大、

你有没有发现，宝宝一到换季就闹肚子、睡不安稳、奶量忽高忽低？很多妈妈一开始都以为是着凉或者奶粉不合适，可折腾了一圈才发现——问题可能出在肠道上。最近在母婴圈刷屏的“婴儿益生菌红黑榜测评”，让不少新手爸妈开始重新审视这个看似不起眼却至关重要的营养补给。而其中频频

一、为什么香蕉通便效果一般？很多人以为香蕉能通便，其实未成熟的香蕉含鞣酸反而加重便秘。真正有效的食物往往藏在菜市场角落，今天给大家推荐6种被低估的“肠道润滑剂”，都是当季好买的平价食材。

凌晨三点，换完第四个尿布，我瘫坐在婴儿床边。宝宝又哭了起来，小脸憋得通红，小拳头攥得紧紧的，腿一蹬一蹬地使劲——又是排便困难。这已经连续第七天了。我翻遍育儿群、问遍医生朋友，终于意识到：问题不在“吃”，而在“消化”。

最近听了《告别暴食症》播客，两位专家Georgie和Christina扒了2022—2024年的新研究，把暴食症的“底层逻辑”讲得明明白白，听完终于不再内耗了。

在很多人的认知里，肠炎似乎就是“吃坏了肚子”，调整饮食、喝点粥、多吃清淡食物就能慢慢好转，尤其是一些中年人，更倾向于通过“食疗”自救，认为只要少吃辣、不喝酒，肠炎就能痊愈，然而现实往往没这么简单，45岁的老张就是一个典型例子，他在朋友建议下严格控制饮食，三个月

半个月前每天早上起床肚子胀，蹲厕所半天却毫无动静，皮肤越来越暗沉，各种方法都试过了，但还是老样子。直到十天前在中医院上班的表姐给了我3个茶方，解了我的燃眉之急，她说：“试试这些，都是天然配方，比你用过的那些乱七八糟的清肠茶靠谱多了！”